Carter / Meichan / Molyneux

Sport with a Compassionate Mind

A (R)evolutionary Approach to Improving Performance and Wellbeing

Springer

ISBN 978-3-032-35194-4

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Bibliografische Daten

Fachbuch

Buch. Hardcover

2027

6 Farbabbildungen.

In englischer Sprache

Umfang: x, 186 S.

Format (B x L): 15,5 x 23,5 cm

Verlag: Springer

ISBN: 978-3-032-35194-4

Produktbeschreibung

This book presents a theoretical framework for applying compassion in sport, demonstrating how it can help athletes reduce self-criticism and shame, build emotional resilience, and improve mental health outcomes. Compassion introduces a paradigm shift in sport psychology: it emphasizes holistic well-being alongside performance, fosters empathy toward opponents (recognizing that competition cannot exist without them), and shows that compassionate mind states can enhance resilience without diminishing competitiveness.

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