Abenteuer Selbsterfahrung

Dieses Buch für Psychotherapeuten, Berater, Mediziner sowie interessierte Fachgruppen kann und will keine professionell geleitete Selbsterfahrung ersetzen. Es vermittelt aber zahlreiche relevante Aspekte der Selbsterkenntnis und Selbstreflexion. Das Arbeitsbuch unterstützt Sie, den Zugang zu Ihren biographisch erworbenen Mustern und Schemata zu vertiefen sowie den eigenen Umgang mit Emotionen zu beleuchten. Davon ausgehend erwerben Sie Strategien für den Umgang mit möglichen „Stolperfallen“ in der therapeutischen Arbeit. Zudem wird eine Auseinandersetzung mit Ihren Werten und persönlichen Stärken sowie der beruflichen Rolle und Identität angeregt. Auch bietet es zahlreiche, praxistaugliche Strategien für eine gelingende Selbstfürsorge, um einem Burnout vorzubeugen. Zum Konzept: Es ist ein Arbeitsbuch zum selbstständigen Arbeiten, kann aber auch im Rahmen von Gruppen- oder Einzelselbsterfahrungen eingesetzt werden. Unabhängig von einem speziellen Therapieverfahren bietet es jedem Interessierten die Möglichkeit, sich selbst besser reflektieren zu können. Arbeitsmaterialien finden Sie direkt im Buch, aber auch als Download, ebenso wie ergänzende Audiodateien. Über die Autorin: Dr. Almut Lippert, Dipl.-Psych., Psychologische Psychotherapeutin in eigener Praxis, international anerkannte Trainerin für das Motivational Interviewing, Selbsterfahrungsanleiterin, Supervisorin und Dozentin bei zahlreichen Fachgesellschaften und verhaltenstherapeutischen Aus- und Weiterbildungsinstituten.