Sport und Gesundheit

Das Handlungsfeld Sport und Gesundheit gewinnt an Bedeutung: Demografischer Wandel, die Zunahme chronischer Erkrankungen und steigende Gesundheitskosten machen körperlich-sportliche Aktivität zu einer der wichtigsten Lebensressourcen des 21. Jahrhunderts. Für Fachkräfte, die in diesem Feld professionell handeln wollen, sind ein solides theoretisches Fundament, methodische Kompetenz und Praxiswissen gleichermaßen gefragt. Dieses Lehrbuch erschließt das gesamte Spektrum der bewegungsbezogenen Prävention und Gesundheitsförderung in sechs thematischen Abschnitten: Relevanz, Geschichte und Berufsfeld des Gesundheitssports Grundlagen zu Konzepten, gesundheitlicher Lage und Bewegungsempfehlungen Methoden der Evaluation und Qualitätssicherung Bio-psycho-soziale Wirkungen körperlicher Aktivität über die Lebensspanne Theorien und Erklärungsmodelle zur Sportteilhabe und Verhaltensänderung Strategien der Bewegungsförderung in verschiedenen Settings, einschließlich digitaler Interventionen und KI-gestützter Coaching-Systeme Didaktisch klar strukturiert – mit Lernfragen, Definitions- und Merkboxen sowie zahlreichen Abbildungen und Tabellen – richtet sich das Lehrbuch an Studierende der Sportwissenschaft, Gesundheitsförderung und Public Health im Bachelor- und Masterstudium sowie an Praktiker*innen, die ihr Wissen auf aktuellem Stand halten möchten.